INNE KURSY

Kurs samoobrony „Krav Maga – be safe”

W dniu 6 czerwca 2018 r klasa 2HF w ramach projektu „Bezpieczna Rodzina” wzięła udział w kursie samoobrony pod okiem intruktorki Kamili Bębas. Uczniowie zapoznali się z trzema zasadami Krav Magi:

• I zasada: Unikaj miejsc i sytuacji niebezpiecznych.

• II zasada: Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji, to oddal się z tego miejsca jak najszybciej.

• III zasada: Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji i nie możesz się z niej oddalić, to walcz używając wszelkich dostępnych przedmiotów, które mogą ci pomóc.

Młodzież poznała podstawowe techniki „bojowe” systemu Krav Magi, które opierają się na naturalnych odruchach ludzkich. Następnie praktykowali je wcielając się w rolę agresora i ofiary podczas różnych niebezpiecznych sytuacji, mogących nastąpić w życiu codziennym. „Zajęcia z Krav Magi były bardzo ciekawym doświadczeniem, umożliwiły nam poszerzenie wiedzy na temat samoobrony i zastosowanie jej w praktyce.” – tak oceniali zajęcia uczniowie klasy 2 HF.

W ramach działań profilaktycznych zajęcia zorganizowały Pani Beata Hawrysz, Kamila Górska oraz Magdalena Kaliska-Drozd.

Nagranie